18+
Специальная версия
Рекламный баннер 990x90px top

Главное в любой тренировке — безопасность и эффективность

09:35 22.09.2026 16+
Главное в любой тренировке — безопасность и эффективность

Чтобы занятия на уличных тренажерах приносили пользу и помогали поддерживать физическую форму, важно следить за техникой выполнения упражнений.

Попросили фитнес-тренера из Петропавловска-Камчатского Дмитрия Ефимова поделиться своими рекомендациями, которые пригодятся при очередном подходе к тренажерам.

Смотрите видео и повторяйте
41

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 468x60px posleobjav
Рекламный баннер 300x100px right1
Рекламный баннер 300x100px right2
Рекламный баннер 300x100px right3
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x250px rightblock